Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Рис без соли для суставов

Возможности рисовой диеты в лечении остеохондроза

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором поражаются тела позвонков и межпозвоночные диски. В результате нарушается подвижность позвоночного столба и появляется клиническая симптоматика в зависимости от локализации патологического процесса. При поражении шейного отдела позвоночника возникают хронические головные боли, головокружение, снижение остроты зрения, хруст в шее.

Патология грудного отдела характеризуется болевым синдромом во внутренних органах и маскируется под заболевания сердца, желудка, кишечника. Поражение поясничного отдела вызывает дискомфорт в пояснице, онемение нижних конечностей, судороги в икроножных мышцах, воспаление органов малого таза. В лечении болезни весомое значение имеет правильное питание. Рисовая диета при остеохондрозе получила большую популярность из-за высокой эффективности и простоты в применении.

Состав и свойства риса

Рис широко используется в странах Азии как основный продукт для ежедневного употребления, благодаря своим полезным свойствам. Он относится к семейству злаков и насчитывает не менее 18-ти видов. Основная масса полезных веществ содержится в кожуре зерен, поэтому лучше употреблять их в необработанном виде – коричневый или дикий рис. Однако, даже в шлифованном состоянии злак сохраняет достаточно питательных веществ, чтобы поддержать здоровье организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В состав риса входят углеводы (63 грамма), белки (7,4 грамма) и небольшое количество жиров (1,9 грамм), при этом калорийность 100 грамм продуктов довольно низкая и составляет 280 ккал. Кроме того, злак богат витаминами группы В (В1, В2, В6, В9), токоферолом (витамин Е), никотиновой кислотой (витамин РР), биотином (витамин Н). Он содержит такие микроэлементы, как железо, магний, марганец, селен, цинк, кальций, йод. Благодаря своему составу, рис считается диетическим продуктом, способствует нормализации обменных процессов, улучшает работу нервной, эндокринной, пищеварительной системы, восстанавливает здоровое состояние кожи, волос, зубной ткани.

Отличительным признаком риса от других злаков является отсутствие в зернах белка глютена, который способен вызывать аллергические реакции в организме.

Лецитин в составе риса активирует работу головного мозга и укрепляет память, а аминомасляная кислота улучшает микроциркуляцию и стабилизирует артериальное давление. Одним из самых важных свойств злака считается его высокая способность адсорбировать лишнюю жидкость, растворенные в ней соли, токсины и недоокисленные вещества, которые вызывают дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевой ткани опорно-двигательного аппарата.

Рисовая диета

Диетическое питание на основе риса может применяться для профилактики и лечения остеохондроза в составе комплексной терапии патологического процесса. Использование рисовой диеты должно быть согласовано с лечащим врачом для установления противопоказаний. К основным ограничениям употребления риса относятся следующие заболевания:

  • хроническая патология тонкого и толстого кишечника, сопровождающаяся метеоризмом, коликами, запорами;
  • ожирение 3-4 степени;
  • острые инфекционные заболевания с высокой температурой;
  • пищевые и химические отравления;
  • хронические процессы в мочевыводящей системе.

Перечисленные противопоказания связаны с дегидратацией организма (потерей жидкости), которые могут наблюдаться при употреблении риса.

Классическая рисовая диета

Рисовая диета при остеохондрозе в классическом варианте рассчитана на строгое соблюдение пищевого режима в течение 42 дней. Перед началом диетического питания злак следует подвергнуть специальной обработке. Для этого необходимо подготовить шесть пол-литровых банок, пронумеровать стеклянные емкости от 1 до 6. В каждую банку высыпают по 2 столовые ложки риса, заливают до верха кипяченой водой комнатной температуры и помещают в прохладное место без прямого воздействия солнечных лучей. Горлышко каждой емкости накрывают двойным слоем марли для предотвращения попадания пыли. Воду в банках необходимо менять ежедневно.

Через сутки приступают к диете, при этом из первой емкости выливают жидкость, зерна выкладывают в кастрюлю, заливают половиной литра кипятка и проваривают в течение 6-7 минут. Отварной рис съедают на завтрак без добавления соли и специй, затем голодают на протяжении 4-5 часов до обеда, не позволительно пить даже воду. В опустевшую емкость засыпают свежие зерна по вышеуказанной методике и ставят в конец «очереди» за банкой №6. Благодаря замачиванию риса, из него удаляется клейковина, что улучшает адсорбирующие свойства злака. Для повышения эффективности диеты и предупреждения заболевания почек рекомендуют ежедневно пить брусничный настой.

Рисовая диета с кипячением

Альтернативным вариантом рисовой диеты без предварительного замачивания является его многократное кипячение. Для этого 70-100 грамм зерна заливают холодной водой, доводят до кипения, проваривают не более 5 минут, выливают жидкость и промывают рис под проточной водой. Процедуру повторяют 4-5 раз, после чего рис съедают на завтрак по вышеупомянутой методике, допускается добавлять в порцию чайную ложку жидкого меда. Диету назначают на месяц, после 10 дневного перерыва лечебное питание повторяют.

Тибетская рисовая диета

В стеклянную или фарфоровую емкость высыпают столовыми ложками круглый рис в количестве, соответствующем возрасту человека. Затем зерна заливают водой, полностью покрывая верхний слой злака, и ставят в холодильник. На завтрак варят щепотку риса без соли, который съедают до 8 часов утра по вышеуказанной методике. Воду в рисе ежедневно меняют, зерна перемешивают. Тибетская диета рассчитана на 1,5-2 месяца.

Китайская рисовая диета

Диета на основе риса в китайском варианте несколько отличается от других методик. Для приготовления злака необходимо килограмм зерен залить кипяченой водой, настоять в течение 5 дней, ежедневно меняя воду и промывая рис под проточной водой. Затем зерна выкладывают на бумагу и высушивают, хранят сырье в бумажном пакете. На завтрак варят столовую ложку риса в течение 20 минут на слабом огне без соли и специй и принимают по вышеуказанной методике. Диетического питания придерживаются на протяжении 2-3 месяцев.

Лечение остеохондроза рисом должно сочетаться с полноценным питанием на обед и ужин. В ежедневный рацион включают нежирное мясо и морскую рыбу, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, блюда с высоким содержанием хондроэтина (холодец, желе). Рис способствует выведению солей из хрящевой ткани, токсинов из кишечника, благоприятно влияет на снижение избыточного веса, подготавливает организм к полноценному усвоению питательных веществ и улучшает общее самочувствие. В результате повышается эластичность межпозвоночных дисков, укрепляется костная ткань, улучшается кровоток в пораженных участках позвоночника и останавливается прогрессирование патологического процесса.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Артроз – болезнь, связанная с деформациями хряща внутри сустава. Причинами деформаций выступают ухудшения обмена веществ в суставе и посттравматические потери протеогликанов. Процесс протекает медленно, приводит к болям, снижению подвижности и в итоге становится причиной инвалидности.

    Необходимо отметить, что в понятие «артроз» входит обширный спектр заболеваний, объединенных общими причинами, симптомами и развитием. Чаще всего возникают проблемы с крупными суставами: коленным (гонартроз), тазобедренным (коксартроз) и плечевым. Реже встречается поражение более мелких суставов.

    Болезнь, так или иначе, беспокоит большую часть населения планеты – статистически установлено, что артритами и артрозами страдают около 80% людей на земном шаре. С возрастом, независимо от пола (за исключением поражения межфаланговых суставов, которому более подвержены женщины), риск развития болезней суставов многократно возрастает. Критической считается отметка в 30 лет – возраст, когда проявляются первые яркие симптомы:

    • Боль в пораженном суставе, которая на первых порах бывает слабой, да и то лишь после тяжелой нагрузки (болит голеностоп при ходьбе).
    • Хруст, который не похож на обычное «пощелкивание» (щелкают коленные суставы при ходьбе).
    • Уменьшение подвижности сустава.
    • Деформация и изменение внешнего вида, вызванное образованием вокруг больного сустава костных наростов и скапливанием суставной жидкости.

    Народные и клинические медицинские практики, без сомнений, признают лечение суставов солью. Метод показывает высокую эффективность при борьбе с артрозом, артритом, бурситом и т. д.

    Эффективность соли

    ea1ec2_35fc49c5104142048f01e64d716a9c4c

    Солевой раствор, благодаря своим физическим свойствам, выступает в роли абсорбента, пригодного для наружного применения. Повязка, пропитанная раствором, активно действует по всей покрытой ею поверхности, поглощая тканевую жидкость вместе с болезнетворными микроорганизмами и другими вредными веществами, разрушительно воздействующими на колено и другие участки.

    Абсорбирующее свойство соли дает возможность применять ее не только для лечения артрита, артроза, бурсита и других болезней суставов, но и для вытягивания бактерий и веществ из гнойных ран. Это свойство соли было раскрыто известным русским хирургом – Иваном Ивановичем Щегловым.

    Накладывать повязки рекомендуется в течение недели, но продолжительность курса может различаться в отдельных случаях заболевания.

    Абсорбирующий эффект, оказываемый солевым раствором, приводит к удалению из организма вредных бактерий, способствующих развитию воспалительного процесса, возникающего при артрите или артрозе.

    Раствор из соли

    728px-Make-a-Saline-Solution-Step-5

    В полевых условиях соль оказалась самым доступным и действенным абсорбирующим средством, спасшим не одну сотню жизней. С тех пор солевой раствор прочно укрепился в медицинской практике как надежный помощник при всевозможных воспалениях, в том числе – гнойных.

    Для приготовления солевого раствора для прохладного компресса рекомендуется применять очищенные от добавок и примесей ингредиенты. Вам понадобится:

    1. Морская или поваренная соль без сторонних добавок. Длительное их воздействие на колено и другие участки, пораженные артрозом, способно вызвать сильнейшую аллергическую реакцию организма. Наличие добавок в соли допускается при полной уверенности в их гипоаллергенности.
    2. Чистая вода, нагретая до 60 и более градусов. К использованию запрещена морская вода, вода из родников и артезианских источников.
    3. Кусок марли, широкий бинт, льняная ткань для формирования самой повязки. Марлю следует складывать в 8 слоев. Бинты и льняную ткань – в 4 слоя. Запрещается применять полиэтилен для фиксации повязки, так как он перекрывает доступ воздуха к коже.

    Солевой раствор для повязки должен обладать концентрацией в 8–10%, не больше (примерно такая же концентрация у человеческой слезы, что делает раствор безопасным для организма). Солевой раствор концентрацией менее 8% будет малоэффективен, а более 10% может нанести серьезный вред сосудам, вызвать болевые ощущения.

    Солевой раствор также ценится за то, что способен остановить разрушающее влияние рака кожи, а то и полностью излечить его при правильном использовании.

    Повязки

    Очень часто врачи рекомендуют своим пациентам с диагнозом «Артроз» в качестве лечения дополнительно к основному делать повязки с раствором из соли.

    В готовый солевой раствор полностью, с легким нажатием, чтобы удалить пузырьки воздуха в прослойке компресса, погружают плотно свернутый компресс из марли или бинта. После нескольких минут нахождения в растворе, компресс отжимают до состояния средней влажности. И лишь потом можно делают повязку.

    Перед наложением лечебный компресс стряхивают для удаления лишней жидкости и слегка охлаждают. Накладывать повязки рекомендуется на срок от 7 до 15 часов – потом ее следует снимать до следующего дня. Запрещено применять какие-то иные средства закрепления, кроме бинтов. Зафиксированный компресс нельзя подвергать воздействию холода и сквозняков.

    Впрочем, раствор подойдет не только для компрессов. Также эффективными будут:

    • Солевые ванны.
    • Паровые компрессы.
    • Обтирание соленой водой.
    • Смесь снега и соли.
    • Смесь соли и отвара овсяной соломы.
    • Мазь из горчицы, соли и керосина.
    • Ванны с ламинарией.
    • Согревающие мази.

    О каждом методе следует поговорить отдельно.

    Солевые ванны

    solevye-vanny-1

    Применение в медицине горячих солевых ванн началось еще в древности. С тех пор принципиально ничего не изменилось: небольшое количество магнезии разводят в полной ванне горячей воды, затем ложатся в нее всем телом на 30 минут. За полчаса солевая ванна помогает не только избавиться от болей позвоночника и других пораженных участков, но и качественно расслабляет тело.

    В солевые ванны можно добавлять и другие ингредиенты. Например, лекарственную ромашку или порошок из морской капусты, что обеспечит, помимо прочего, дополнительную помощь в лечении воспалений.

    Несколько советов:

    • Перед тем как окунуться в ванну нужно смыть с себя частички пыли и жира, чтобы полезные вещества могли беспрепятственно воздействовать на организм через поры.
    • После ванны нужно отдохнуть в полном покое.
    • Также солевые ванны советуют применять через несколько часов после еды.
    • Противопоказано употреблять алкогольные напитки.
    • После процедуры не нужно вытираться насухо. Достаточно будет слегка промокнуть тело полотенцем.

    Солевая ванна ценится ярко выраженным целебным и седативным эффектом, ее можно принимать каждый день без вреда для здоровья. Доступность ингредиентов делает ее идеальным способом борьбы с болезнями позвоночника и других суставов.

    Паровые компрессы

    tochki4

    Способ немного схож с наложением повязки, вымоченной в солевом растворе. Изменяется только температура, при которой соль положительно воздействует на организм.

    Паровые компрессы рекомендуется делать из прочной ткани, формируя плотный мешочек. В него помещается некоторое количество морской соли, прогретой до довольно высокой температуры (до 70 градусов). Получившийся компресс с горячей морской солью прикладывается к пораженному болезнью суставу.

    При чувствительности к высоким температурам разрешается подложить под компресс мягкую, толстую ткань, чтобы прогрев был не слишком быстрым.

    Для создания лечебной минисауны, благоприятно воздействующей на пораженную артрозом кость, рекомендуется прикрыть паровой компресс плотным материалом, не пропускающим воздух. Держать его рекомендуется от 10 до 40 минут, в зависимости от запущенности болезни. Для каждого пациента время подбирается врачом индивидуально.

    Обтирание солью

    66056-voronezh-lazernaya-operaciya-varikoznogo-rasshireniya-ven

    Простой вариант лечения заболеваний костей и суставов – обтирания водой с морской солью. Ее концентрация должна быть высокой – примерно 500 г соли на 1 л воды. Процедура проходит так:

    • На пораженную артрозом область (артроз плечевого сустава) кладут вымоченную в соленой воде и тщательно отжатую простыню.
    • Затем руками производят массажные движения поверх простыни, пока по телу не начнет распространяться тепло.
    • После простыню убирают, обливают обрабатываемый участок водой и еще раз растирают, но уже более шероховатой тканью.

    Данный метод прекрасно помогает от болезней позвоночника, сопровождающихся воспалительным процессом.

    Смесь снега и соли

    Для приготовления смеси нужно смешать чистый снег (лучшего всего подойдет снег из морозильной камеры холодильника) с крупной солью в соотношении 2 к 1. Получившуюся массу следует накладывать толстым слоем на пораженный артрозом сустав. Если от боли страдают пальцы рук и ног (артроз кистей рук), то можно просто поместить их в емкость, заполненную смесью.

    Процедура довольно болезненна из-за мощнейшего термического эффекта, поэтому ее сложно порекомендовать людям, чувствительным к боли. Терпеть придется минимум 4 минуты, чтобы достичь целительного эффекта.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Смывать соль с обработанной части тела не стоит минимум 10 часов, чтобы ее лечебные свойства вступили в полную силу. Когда процедура полностью закончена, обработанный участок нужно насухо вытереть полотенцем и обеспечить ему полный покой на протяжении 30 минут.

    Соломенный отвар

    veg-stock-03

    Отвар из измельченной соломы с добавлением морской соли благоприятно воздействует на здоровье суставов. Солому измельчают и помещают в емкость с большим количеством кипящей воды. Ее нужно кипятить примерно 30 минут на умеренном огне, чтобы солома передала все полезные свойства воде. После в отвар добавляют 100 г соли, тщательно перемешивают и выливают получившееся лечебное средство в теплую ванну (36–40 градусов).

    В ванне нужно полежать 20–30 минут, затем при помощи смоченной губки протереть тело, тщательно растереться полотенцем. После процедуры рекомендуется одеться в теплую одежду и лечь спать – наутро суставы будут болеть значительно меньше.

    Этот метод особенно помогает при поражении артрозом позвоночника. Но вместе с тем крайне не рекомендуется при проблемах с сердцем.

    Мазь с керосином

    Это народный способ с необычным составом, обладающий согревающим свойством. Для изготовления мази нужно смешать 200 г соли (морской или поваренной), 100 г горчицы и 20 мл чистого керосина. Мазь сильно прогревает, предотвращает воспалительный процесс. Перед ее применением настоятельно рекомендуется протестировать реакцию кожи на составляющие компоненты.

    Ванны для ног с ламинарией

    В 10 л теплой воды (от 35 до 40 градусов) добавляется 200 г соли (морской или поваренной) и 100 г сушеной морской капусты – ламинарии. Пораженные артрозом ноги следует продержать в получившейся смеси примерно 30 минут. Потом ноги тщательно вытирают, надевают теплую одежду, ложатся спать.

    Лечение нужно пройти курсом в 12 дней.

    Мазь из жира и соли

    Свиной_жир

    Мазь, получаемая в результате смешивания животного жира (50 г, лучше всего подойдет свиной жир), соли (10 г поваренной) и плодов крушины (20 г) обладает качественным согревающим свойством. Ее следует применять по аналогии с предыдущим методом: нанести на пораженный участок сустава, тепло одеться и лечь спать.

    Хранить данную мазь можно не более 15 дней, поэтому правильно рассчитывайте требуемое для лечения количество.

    К сожалению, артроз – это болезнь, которую вылечить полностью невозможно. Разве что на полное исцеление есть небольшие шансы у молодых людей с диагнозом «Посттравматический артроз». Поэтому все методы лечения (народные средства, медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры) направлены на то, чтобы приостановить процесс разрушения суставов.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий